Séance de Qi Qong

Bonjour à tous,
Depuis 2 semaines, Résédia organise des séances de Qi Qong.
Il s’agit d’une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette pratique fait appel à une grande diversité de mouvements qui s’enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d’étirements, d’exercices respiratoires, de visualisation, et de méditation avec une grande focalisation.
Ces séances sont animées par Isabelle Dewavrin (Psychologue/ Sophrologue adhérente à Résédia). Elles se déroulent chaque mardi matin à l’ Arboretum Les Feuilles Fleuries, un cadre sublime et apaisant qui invite à la relaxation.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter à la coordination de Résédia au 03.86.36.59.74.
Bonne journée, à bientôt. 😀